襄陽硬筆書法培訓課程有什么需要注意的？

正確坐姿

身體坐正，兩腿自然平放，頭和上身稍向前傾，胸部離桌子一拳，兩臂平放在桌面。右手執筆寫字，左手按紙，紙要放正。要配備高矮合適的桌椅。寫字時，首先注意姿勢，糾正錯誤姿勢。只要持之以恒，就一定能掌握正確的執筆方法和寫字姿勢。

正確握筆

正確的執筆方法是：拇指、食指、中指分別用..節從三個方向合力捏住筆桿下端，即拇指、食指從筆桿的前部左右夾住筆桿，食指稍前伸，而中指以指甲的上后側抵住筆桿的后下方。距離筆尖約一寸左右，筆尖低于拇指、食指。無名指和小指依次自然向手心彎曲，緊靠中指下方，對中指起運筆協調作用，不能接觸紙面。筆桿上端斜靠在食指第三節的.高骨處，向右后方傾斜，和紙面呈50度左右的角度。執筆要做到“指實掌虛”，就是指握筆要實，掌心要空，空若蛋形。這樣，書寫時才能靈活運筆，提高書寫效果。

練習方法

字帖和書體的問題解決以后，面臨的問題就是摹寫和臨寫。

摹，就是描，即可以在印好的紅模字上描，也可用透明度好的薄紙蒙在帖上描。也有人用平滑的膠片、塑料薄膜代替紙來摹，這樣做，既不會使墨漬透過紙污染字帖，也可以洗滌反復使用。摹寫的過程主要是讓初學者通過比較準確地描劃，熟悉字的結構形態和筆畫變化，從而進一步向臨寫過渡。摹寫速成的好辦法。

臨，可以說是每個學寫字的人都必須經過的歷程。有些功成名就的老書法家，雖然造詣卓深，但每日仍臨池不輟，沒有天生不臨帖就會寫好字的人。臨習是練字和從事書法創作的不二法門，誰也不可能另辟蹊徑。

字帖選擇

字帖是學書者的無聲之師。初學者應當特別注意字帖的選擇，因為字帖的好壞將對初學者的練習及以后的發展有很大影響。我們認為練習鋼筆字還是選鋼筆字帖為宜，特別對于初學者，使用毛筆字帖進行鋼筆字的學習，那是事倍功半的。

選擇鋼筆字帖主要有兩項原則：(1)要選自己喜歡的范本。自己喜歡，才會有熱情去練習它，這將給初學者帶來順利的進步；(2)要選擇行家公認的優秀范本。目前社會上確有一些質.低劣的字帖流行，這是商品社會內的必然現象。如果初學者隨便亂選，則將誤入歧途不僅浪費了時間和精力，還可能沾染一些不良的習氣。因此，選擇字帖一定要慎重，可向行家請教。

用情書寫

由內心深處自發的高尚美感之情用字體表現出來，寫出的字更利于審美。也就是說，我們在寫字時，一定要愛好書法，對書法用濃厚的興趣，并聚精會神，長期堅持練習，才能寫出美麗的字來。